初心者にやさしいヨガ教室

「分かりやすく丁寧に」をモットーに、心身の健康を目的にしたヨガ教室です。

初めての方へ

「身体が硬いからヨガはできない」と思っている方が多いですが、身体が硬くても大丈夫です。難しい動きはありませんので、ご安心ください。

小郡市、筑紫野市、筑前町、朝倉市、久留米市、大刀洗町、基山町、鳥栖市から、20代〜80代以上の方がヨガを楽しんでされています。

日時・会場・料金

9:00~10:15
やさしいヨガ
第1,3週ひまわり館東野
第2,4週交流センター
10:30〜12:00
やさしいヨガ
教育センター
10:30~11:45※子連れOK
リフレッシュヨガ
第1,3週ひまわり館東野
第2,3週交流センター
10:00~11:30
免疫力アップ美姿勢ヨガ
美奈宜の社コミュニティーセンター
10:00~11:30
姿勢改善体幹リラックス
大原きぼうの森館
13:30~15:00(第1,3週)
リラックスヨガ
男女共同参画センターリブラ
13:15~14:30
リフレッシュヨガ
味坂コミュニティセンター
13:30~15:00
姿勢改善体幹リラックス
ふれあい館三国
14:00~15:30(第2,4週)
リラックスヨガ
三奈木コミュニティセンター
14:45~16:00
免疫力アップ美姿勢ヨガ
味坂コミュニティセンター
18:15~19:30
リフレッシュヨガ
交流センター
18:15~19:30
姿勢改善体幹ヨガ
大原きぼうの森館
19:45~21:00
リフレッシュヨガ
交流センター
19:45~21:00
姿勢改善デトックスヨガ
あすてらす
19:45~21:-00
姿勢改善体幹ヨガ
大原きぼうの森館
9:00~10:15
ゆったりヨガ
第1,3ひまわり館東野・第2,3交流センター
10:30〜12:00
免疫力アップ美姿勢ヨガ
教育センター
10:30~11:45
※子連れOK
ボディメイク代謝アップヨガ
第1,3ひまわり館東野・第2,3交流センター
13:30~15:00(第1,3週)
免疫力アップ美姿勢ヨガ
男女共同参画センターリブラ
13:15~14:30
免疫力アップ美姿勢ヨガ
味坂コミュニティセンター
14:00~15:30(第2,4週)
免疫力アップ美姿勢ヨガ
三奈木コミュニティセンター
14:45~16:00
免疫力アップ美姿勢ヨガ
味坂コミュニティセンター
18:15~19:30
代謝アップ体幹ヨガ
交流センター
19:45~21:00
代謝アップ体幹ヨガ
交流センター
19:45~21:00
姿勢改善デトックスヨガ
あすてらす
10:00~11:30
免疫力アップ美姿勢ヨガ
美奈宜の社コミュニティーセンター
10:00~11:30
姿勢改善体幹リラックス
大原きぼうの森館
13:30~15:00
姿勢改善体幹リラックス
ふれあい館三国
18:15~19:30
姿勢改善体幹ヨガ
大原きぼうの森館
19:45~21:-00
姿勢改善体幹ヨガ(最寄駅:大保駅)

体験レッスン

やさしいヨガ
紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください
****円
リラックスヨガ
紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください
****円
リフレッシュヨガ
紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください
****円

生徒さんの声

30代女性

ヨガ教室に通い始めたら、日々のストレスが軽減されました。クラスの中での深い呼吸とポーズの繰り返しで、自分自身を落ち着かせることができるようになりました。クラスの後は、常にリラックスした状態で過ごせるようになり、心身ともに健康的になりました。

40代女性

私は腰痛に悩まされていましたが、ヨガ教室に通うことで改善されました。クラスの中でのポーズの繰り返しで、筋肉が柔らかくなり、腰への負担が軽減されたように感じます。今では、腰痛に苦しむことなく、普段の生活を送ることができています。

50代女性

私は初めてのヨガ教室に参加し、緊張していましたが、インストラクターの方がとても優しく丁寧に指導してくださり、心地よい空間でヨガを楽しむことができました。クラスの中でのポーズの繰り返しで、自分自身と向き合うことができ、集中力が増しました。今では、毎週楽しみにしている時間になりました。

体験レッスン申込・お問い合わせ

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